Voetproblemen? Loop er niet voor weg

Onze voeten zijn belangrijke fundamenten van ons lichaam. Daar staan en lopen we op. Wanneer het niet goed met ze gaat kan dat essentiële gevolgen hebben voor de rest van ons lichaam. Een blessure komt meestal op een ongelegen moment. Je hebt het ontzettend druk op je werk of je bent net lekker aan het trainen voor een grote uitdaging. Bij een blessure denk je dat het wel over gaat, maar vaak blijkt dat de klacht blijft of juist erger wordt.

Zowel dagelijks als bij het sporten kunnen blessures ontstaan door een “verkeerde” stand van de voeten.

Herkenbare klachten hierbij zijn:

Teenklachten
Voorvoetklachten
Achillespeesklachten
Hielspoor
Scheenbeenklachten
Kuitklachten
Knieklachten
Heupklachten
Schouder- en nekklachten

Oorzaak

Voordat we beginnen met de analyse willen we het een en ander weten zodat we een indruk krijgen hoe een blessure is ontstaan. Heb je beenlengteverschil of is de houding niet goed? Gebruik je verkeerde schoenen of is de doorbloeding van de spieren niet optimaal? Dit zijn enkele mogelijkheden waardoor een blessure kan ontstaan. Gelukkig is er voor heel veel oorzaken een passende oplossing te vinden zodat je weer snel aan de slag kunt.

Voet-, schoen- en loopanalyse

Voor mensen die veel op hun voeten staan en lopen is het belangrijk om te weten wat voor een type voet ze hebben. Een digitale voetscan laat zien dat ieder mens een andere voetdrukbelasting heeft. Aan de hand van gebruikte schoenen kun je perfect zien hoe iemand staat of loopt. Het slijtpatroon van de zool; de stand van het bovenwerk en natuurlijk de inlegzool geven de perfecte informatie om te komen tot een juiste analyse.

Iedereen heeft bepaalde gewoonten in zijn of haar looppatroon. Vaak ben je je er niet bewust van dat er in de loop der jaren bepaalde bewegingen in je looppatroon zijn veranderd/geslopen. Met behulp van een digitale camera wordt de loopbeweging op video opgenomen. Hiermee kunnen we laten zien hoe je beweegt en wat eventueel anders zou kunnen of zou moeten.

Advies

Is de oorzaak gevonden dan krijgt u een advies wat je in jou geval moet doen. Dit advies kan bestaan uit een kleine houdingswijziging, een aantal spierversterkende oefeningen of een individueel op maat gemaakte (sport)inlegzool. Daarnaast kunnen we je adviseren in hardloopschoenen of wandelschoenen. Is de oorzaak van de blessure gecompliceerder dan verwijzen we je naar de huisarts waarna we kunnen bepalen hoe de blessure verder behandeld moet worden.

Kinderpodologie

Een specialisatie binnen de podologie is de kinderpodologie. Voor kinderen is het essentieel dat ze fijn kunnen spelen en sporten. Met name in de groeiperiode zijn ze extra kwetsbaar. De botten gaan groeien en de spieren moeten zich hierop aanpassen.

Herkenbare klachten kunnen zijn:

enkelklachten
hielklachten (onder de hak/ achterop de hak)
peesplaatklachten
scheenbeenklachten
knie(schijf) klachten
houding problemen

Al deze klachten kunnen voortkomen uit een verkeerde stand van de voet. Regelmatig komt het voor dat kinderen in de groei door te veel sporten overbelast raken. In overleg met de huisarts wordt gezocht naar een passende oplossing. Ook de manier van lopen kan lijden tot een overbelasting bij een kind. Loopt hij of zij op de tenen of is zijn of haar houding bij het staan en lopen niet goed.

Door een uitgebreide voet-, schoen- en loopanalyse proberen we achter de oorzaak te komen.